?

Log in

Previous Entry | Next Entry

Погода на выходных была плохая и я ходила в хаммам и сауну. Парная не работала, а обычно там пар с запахом ментола. Но мне от насморка по-любому не помогает. Ещё занималась спортом на тренажёрах. Друзья, если кто из вас ходит в тренажёрный зал, пишите, на каких тренажёрах занимаетесь и какие упражнения делаете. Что можете посоветовать в этом плане? Скоро надо ехать обратно в РФ и хотелось бы в оставшееся время использовать возможности спортзала наиболее эффективно :)

Comments

( 4 comments — Leave a comment )
allurecitta
Feb. 7th, 2017 12:02 pm (UTC)
Так тренажеры то разные бывают. Помню учились в торговом, там по ф-ре были совершенно другие тренажеры, нежеле в ОМПЛ. По сути выбор тренажера зависит от того, с каких участков тела девчата хотят скинуть жир или подкачать мышцы:-)
una_ragazza_o
Feb. 12th, 2017 06:12 pm (UTC)
У нас стандартные - беговая дорожка, велотренажёр, тренажёр для качания мышц живота и ещё пара других. А что за ОМПЛ? Мне тут лента на днях принесла инфу, что для качания мышц живот нужны и кардио упражнения, во как :)
allurecitta
Feb. 14th, 2017 10:39 am (UTC)
Оптико-механический профессиональный лицей(ОМПЛ). У нас на ф-ре тренажеры были и бадминтон.
una_ragazza_o
Feb. 18th, 2017 12:29 am (UTC)
Я в Универе на физ-ру не ходила. А в школе не было ни бадминтона, ни тренажеров.
( 4 comments — Leave a comment )

Latest Month

February 2017
S M T W T F S
   1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728